Domowe SPA? Sprawdź nasze pomysły!

W dzisiejszych czasach żyjemy szybko, zapominając często o tym, jak ważny jest odpoczynek i poświęcenie czasu tylko sobie. Domowe SPA to idealna okazja, aby zrobić coś miłego dla swojego ciała, ale również samopoczucia. Nie trzeba wcale wyjeżdżać do luksusowego hotelu, aby poczuć się, jak w profesjonalnym salonie urody. Sprawdź nasze pomysły na domowe SPA!

Aromaterapia – połącz przyjemne z pożytecznym

Aromaterapia to idealny sposób na relaks oraz ukojenie nerwów. Skoncentrowane olejki pozytywnie wpływają na nasze ciało oraz układ oddechowy. Aromaterapia w domu to doskonały pomysł na to, aby zapomnieć o codziennych obowiązkach i oddać się przyjemności. Od czego zacząć? Przede wszystkim, należy zaopatrzyć się w wysokiej jakości olejki eteryczne, które są podstawowym elementem aromaterapii. Możliwości ich wykorzystania jest wiele, a jednym z najpopularniejszych sposobów jest gorąca kąpiel z dodatkiem kilku kropel olejku. Pod wpływem temperatury wody zaczyna unosić się para wodna, a przyjemny zapach olejku unosi się w całej łazience. To wpływa pozytywnie na nasz układ oddechowy, ale również działa rozgrzewająco, podnosi odporność, a także może działać odprężająco i redukować stres. Spróbuj koniecznie!

Zadbaj o swoją skórę

Domowe SPA może z powodzeniem zastąpić wizytę w profesjonalnym gabinecie odnowy biologicznej. Wystarczy się tylko odpowiednio przygotować. SPA w domu to idealna okazja, aby zadbać o skórę całego ciała. Na początek weź ciepłą  kąpiel z dodatkiem olejku lub soli do kąpieli. Następnie wytrzyj skórę delikatnie ręcznikiem. Kolejny krok to nawilżenie. Balsam należy nakładać od razu po kąpieli, co pomaga zatrzymać wilgoć w skórze, pozostawiając ją gładką i miękką w dotyku. Nie można również zapomnieć o skórze twarzy. Pierwszym krokiem powinno być dokładne oczyszczenie za pomocą pianki do mycia oraz toniku. Następnie możemy nałożyć maseczkę, a ostatnim krokiem jest krem nawilżający. Kilkuetapowa pielęgnacja sprawi, że nasza cera będzie promienna i bez niedoskonałości.

SPA dla włosów

Podczas domowego SPA nie można zapomnieć również o włosach. Podobnie, jak skóra twarzy, potrzebują one kilkuetapowej pielęgnacji. Warto zacząć od olejowania. To metoda regeneracji włosów polegająca na nałożeniu olejku na suche lub wilgotne włosy. Olejek należy trzymać na włosach co najmniej 20 minut. Następnie należy myć włosy tak, jak zwykle. Kolejny krok to nałożenie maski na włosy, która ma za zadanie nawilżyć je i nadać im blasku. Po takiej pielęgnacji Twoje włosy z pewnością będą gładkie i lśniące.